Koostisosad:
1 väike tass tükeldatud maasikaid (soovitavalt pehmed)
1 viilutatud banaan (soovitavalt pehmed)
¼ tassi tooreid mandleid
½ tassi kaerahelbeid
1 tass vähese rasvasisaldusega vaniljejogurtit
1 teelusikatäis vahtrasiirupit
1 väike tass vett (vesi lisatakse selleks, et blender suudaks segu paremini ühtlustada töötamise ajal)
Kui soovite, et smuuti oleks rohkem kõhtu täitev siis lisage veidikene ka pähkleid

 

Juhised: 

  1. Lisage vaniljejogurt plus vesi blenderisse
  2. Lisage ülejäänud koostisosad
  3. Vajadusel kallutage või raputage enne tööle panemist blenderi segu, et see paremini ühtlustuks
  4. Kui blenderi segu on liiga paks, siis kallutage blender teistpidi ja vajutage tööle ning töötamise ajal raputage, et blender purustaks paremini vajalikud koostisosad.

Smuuti ongi valmis! Head nautimist! 

 

Fresh Juice blenderid on 2023 – aasta kuumim toode
tervisliku eluviisi edendamiseks!

maasika banaani smuuti retsept

Fresh Juice Blender on teie tervisliku ja elujõulise eluviisi juures suurepärane abiline. Selle mugavuse ja lihtsuse abil saate igal ajal valmistada maitsvaid ja toitainerikkaid smuutisid, proteiinijooke ja muud. Külastage meie e-poodi, et tellida endale super smuuti tegija: https://freshy.ee/pood/

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga